尋求婚姻諮詢的七個理由

結婚的數字近年不斷下降。過去30年，不斷更新的統計數據顯示，50％的首次婚姻都離婚收場。當然，離婚率也因雙方的教育程度，宗教信仰和許多其他因素而異。

但是，當離婚確實發生時，對男女雙方和孩子都會帶來負面影響。對於成年人，離婚可能是人生中最大壓力的事件之一。離婚的決定產生很多矛盾和對未來的擔心。如果涉及孩子，他們可能會遭受較負面的影響，如遭否定，被遺棄的感覺，憤怒，責備，內疚，怕事和做出與平常不同的事情。

對部分人來說，離婚可能是較合適或健康的選擇，但很多人也希望試圖挽救。當夫妻遇到問題或困難時，他們會想知道在什麼情況下應尋求婚姻諮詢的協助。

這裡有七個好理由。

1.溝通已演變得負面。 一旦溝通惡化，往往很難讓它回到正面的軌道。負面溝通可以包括任何使伴侶感到沮喪，失去安全感，被冷落或拒絕對話。這也當然包括對話時的態度、語氣和音調。要留意的是，溝通不只是內容本身，更可能是我們怎麼說出來。

負面溝通不單指言語上的傷害，亦包括導致精神或身體虐待，以及非語言溝通的交流。

2.當其中一方或雙方可能有外遇，或其中一方已經出軌。 要平復出軌後的傷害不是不可能的，只是需要付出很多。這需要雙方的全心投入和決意原諒和向前看。要知道沒有特效藥可立即平復出軌後的傷害。但是，如果大家都願意尋求輔導並坦誠相對，婚姻可以被挽救的。或者至少，可以在和平理性地確定雙方應該各行各路。

3.當夫妻好像在“分享同一個空間”。當夫妻變得更像室友時，這已是需要尋求輔導介入的警號。這不意味著如果夫婦不是一起做所有事，他們就有問題。如果缺乏溝通，日常交談，正常親密關係或大部分夫婦覺得重要的元素，或甚至你們只是“同住”關係時，這可能表明應該尋找婚姻諮詢，幫助整理出當中的問題，找回當初的溫馨。

4.當雙方不知道如何解決他們的分歧。 我記得小時候看《特種部隊》的卡通。每集都以“現在你知道，“知道”才是戰鬥的開始” 這句話結束。對我來說，這句話很適合形容這情況。當一對夫婦開始經歷不和，他們意識到不和，知道本身才是戰鬥的開始。很多時候，我聽到夫婦說，“我們知道出現什麼問題，但我們不知道如何解決。” 這是讓第三方介入的最適合時候。如果一對夫婦出現瓶頸，婚姻諮詢能夠讓你們朝正確的方向邁進。

5.當其中一方開始採取消極態度。 有諸內形諸外，這句話出自「黃帝內經」，本意是說人體內部若有疾病，一定會反應在人身外表上。即使我們能夠在短暫掩飾某些感覺，但只流於表面。消極的感覺，好像怨恨或失望可以變成心理傷害，甚至出現傷害性的行為。我可以記得一對夫妻，妻子因丈夫的不檢點而受到很大傷害。雖然她同意維持婚姻關係和一起努力，但她心理上卻變得很報復性。妻子會故意做些事情，讓丈夫認為她不忠。她要讓丈夫感覺到她曾感覺到的同樣痛苦，可惜只會適得其反。婚姻諮詢可以幫助夫婦梳理消極的感覺，找到更好的方式來向對方表達。

6.當只看到離婚作為唯一的解決方法。 當一對夫婦不同意或爭論時，冷靜一下在很多時候是非常有幫助的。然而，當冷靜一下演變成冷靜一晚或導致更長時間的冷戰時，這表明可能需要輔導。離開家庭通常不能解決問題。相反，它只加強離開是有幫助的想法，往往導致更長的分離。當離開的一方回來時，由於問題仍然存在，卻會變成避而不談，負面情況因而繼續累積，越演越差。