4個停止過份思考（胡思亂想）的方法
令我們不覺得快樂的最大原因之一，就是過份思考（胡思亂想）。胡思亂想就是去想一些“ 如果…”，亦可以說是沒有多少可能會發生，或甚至不存在的問題。面對大多數問題或情況時，我們普遍以為，通過長時間的仔細及反覆咀嚼/思考，是以某種方式幫助或在保護自己……...
3個讓你直覺更敏銳的習慣
“擁有反應快、 分析力强的大腦固然值得高興，但到最後，胃部才是人體最聰明的器官。” - Shelly Levitt 一個簡短，卻窩心的故事 誰說一家銀行及其客戶不能激勵人心？銀行不再被認為是值得信賴的機構，是有很好的理由（參考2009年的衰退）。 ...
心理學家分享如何在衝突時保持冷靜
“衝突會嚴重影響我們的思維。當我們感覺到威脅時，為了保護自己， 經過多年進化，我們學會了掩飾個人感覺。在我們的世界裡，我們不會像土狼一樣去襲擊獾， 也不會像兔子見到狐狸時逃跑。但我們保護自己的基本反應依然是自動和無意識的。“ - Diane Musho-Hamilton...
小心操控狂！（如何識別及保護自己）
“心理操縱是通過思想扭曲和情感苛索來影響對方，並要對方付出實質和（或）精神代價，以滿足其控制慾，及騙取權力，利益和（或）其他特權。” - Preston Ni 操控狂屬於典型霸權主義者和騙子。與其他有情緒病的人不同，這些騙子們知道他們在做什麼，及會選擇適合對象。...
看電影流淚意味著你其實比別人堅強？
社會科學家知道，我們傾向于對那些在看電影時流淚的人有偏見。我們的傾向是認為流淚的人，情緒控制能力較差。 或許只有極少數人會認為看電影時流淚是代表堅強，但是如果我們將這些標籤暫時放下，我們會發現，情緒的表達，如流淚，可以讓對方更了解我們，而幫助我們在社會上與其他人有更好的連繫...
10種發掘自信的習慣
“自信可以被描述為相信自己會成功的能力。要維持平衡確實是一項挑戰。不管在學校，在工作，在生活，如果太多了，你可能被認為“寸”，而跌入不可預見的障礙之中，但太少可以阻礙你冒險，抓住機會。”- Psychology Today...
