6個僱用商業教練的優勢
如果在工作上出現阻滯，你應考慮僱用商業教練來協助你更了解自己，從而讓你的事業更上一層樓。 作為老闆或管理層的你，經常要解決問題，每日如是，以確保業務在正常運作和增長。但是，因為你日日做，天天做，並不代表你完全不需要任何協助，譬如不同層面的看法，一雙清新的眼睛，一些新的方法。...
10種發掘自信的習慣
“自信可以被描述為相信自己會成功的能力。要維持平衡確實是一項挑戰。不管在學校，在工作，在生活，如果太多了，你可能被認為“寸”，而跌入不可預見的障礙之中，但太少可以阻礙你冒險，抓住機會。”- Psychology Today...
5種避免與伴侶嘈交的方法
“嘈交的焦點通常是生活問題的延伸......” - 奥康納博士 與伴侶嘈交不單疲累，有時甚至是創傷性的經歷，對感情關係產生嚴重的後果。即使嘈交結束後，衝突的餘波仍然存在：消極的想法，低能量，沮喪等等。也許最糟糕的感覺是內疚感，擔心一些衝口而出的說話可能會傷害了伴侶。...
